Ngải cứu là một trong những thảo dược được sử dụng rộng rãi trong dân gian để điều trị và phòng ngừa nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Với thành phần chính là tinh dầu và các hợp chất có hoạt tính sinh học cao, ngải cứu không chỉ làm được các món ăn hàng ngày mà còn trở thành một vị thuốc đa năng trong Đông y cổ truyền. Hãy cùng tìm hiểu về công dụng tuyệt vời của ngải cứu đối với sức khỏe con người.
-
Ngải cứu là gì?
Nguồn gốc và đặc điểm của ngải cứu
Ngải cứu (tên khoa học: Matricaria chamomilla) thuộc họ Cúc (Asteraceae), là một loài thực vật thân cỏ. Lá ngải cứu có màu xanh, phủ lông nhung trắng và tỏa ra một mùi thơm đặc trưng.
Thành phần hóa học của ngải cứu
Thành phần chính của ngải cứu là tinh dầu, trong đó có chứa các hợp chất như: Monoterpen, Tetradecatrilin, Dehydro Matricaria ester, Tricosanol, Rachel ancol,...
Ngoài ra, ngải cứu còn chứa một số vitamin và khoáng chất quan trọng như vitamin C, vitamin A, canxi, sắt, magie và kẽm.
Ngải cứu đã được sử dụng trong y học cổ truyền từ rất lâu đời. Người Ai Cập cổ đại và người La Mã đã biết đến công dụng của ngải cứu trong việc giảm đau, điều trị vết thương và chữa trị các vấn đề về tiêu hóa. Tại Việt Nam, ngải cứu cũng là một vị thuốc dân gian được sử dụng phổ biến.
-
Công dụng của ngải cứu
Xương khớp
Ngải cứu được biết đến với khả năng giúp lưu thông khí huyết, giảm đau và kháng viêm. Những tác dụng này rất hữu ích trong việc điều trị các vấn đề về xương khớp như: Đau nhức xương khớp, Viêm khớp, Thoái hóa khớp,...
Các hợp chất chống viêm và chống oxy hóa trong ngải cứu giúp giảm sưng tấy, đau nhức và cải thiện chức năng vận động của khớp.
Kinh nguyệt
Ngải cứu được sử dụng để giảm đau bụng kinh, đau lưng và điều hòa kinh nguyệt. Những tác dụng này rất hữu ích cho phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng.
Cầm máu
Nhờ tác dụng kháng viêm và sát khuẩn, ngải cứu có khả năng hỗ trợ cầm máu, giúp vết thương mau lành hơn.
Suy nhược cơ thể
Trong dân gian, ngải cứu được sử dụng để bổ dưỡng, khai thông khí huyết và trị chứng chán ăn. Những tác dụng này giúp cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể.
Mẩn ngứa, mề đay
Với hoạt tính kháng viêm và kháng khuẩn, ngải cứu có thể giúp giảm ngứa và điều trị các tình trạng mẩn ngứa, mề đay, mụn nhọt.
Máu lưu thông
Ngải cứu được cho là có khả năng cải thiện tuần hoàn máu não, giúp máu lưu thông tốt hơn.
Bệnh hô hấp
Trong dân gian, ngải cứu được sử dụng để chữa cảm mạo, ho khan và đau họng. Điều này có thể là nhờ tác dụng kháng viêm và kháng khuẩn của ngải cứu.
-
Những lưu ý khi sử dụng ngải cứu
Liều lượng sử dụng
Không nên sử dụng quá nhiều ngải cứu trong một lần. Liều lượng tối đa khuyến cáo là không quá 5 ngọn ngải cứu mỗi lần, và không quá 3 lần trong một tuần.
Đối tượng không nên sử dụng
Phụ nữ mang thai và cho con bú không nên sử dụng ngải cứu.
Không sử dụng ngải cứu kết hợp với các loại thuốc sau:
-
Thuốc chữa trầm cảm
-
Thuốc tiểu đường
-
Thuốc chống đông máu
-
Thuốc điều trị ung thư
-
Thuốc kháng khuẩn
Thận trọng với người mẫn cảm
Cần thận trọng khi sử dụng ngải cứu với những người có cơ địa mẫn cảm với thảo dược.
Không sử dụng dài ngày
Không nên sử dụng ngải cứu liên tục quá 4 tuần. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng ngải cứu trong thời gian dài.
-
Kết hợp ngải cứu với máy massage bụng 1SK
Để tăng cường hiệu quả điều trị và phục hồi sức khỏe, có thể kết hợp việc sử dụng ngải cứu với máy massage bụng 1SK. Thương hiệu 1SK là một trong những thương hiệu Việt Nam cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe uy tín tại Việt Nam. Khi mua máy massage bụng 1SK, bạn sẽ nhận được 10 viên ngải cứu nén, gia tăng hiệu quả sử dụng máy massage bụng 1SK. Máy massage bụng 1SK sử dụng công nghệ massage nhiệt điện tử, giúp kích thích tuần hoàn máu, thải độc tố và cải thiện chức năng của các cơ quan trong cơ thể.
Khi kết hợp các viên ngải cứu với máy massage bụng 1SK, các hoạt chất trong ngải cứu sẽ được hấp thu và phân phối nhanh chóng vào cơ thể thông qua việc massage. Việc sử dụng ngải cứu cùng với máy massage bụng 1SK có thể mang lại những lợi ích sau:
Tăng cường hiệu quả điều trị
Việc kết hợp ngải cứu với massage bụng giúp tăng cường hiệu quả của liệu pháp, giúp hoạt chất trong ngải cứu thẩm thấu sâu vào cơ thể và làm giảm đau, giảm viêm hiệu quả hơn.
Thư giãn cơ bắp
Massage bụng với máy massage 1SK giúp thư giãn cơ bắp, giảm căng thẳng và mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng. Kết hợp với ngải cứu, quá trình này càng trở nên hiệu quả hơn.
Cải thiện tuần hoàn máu
Việc sử dụng máy massage bụng 1SK kết hợp với ngải cứu giúp kích thích tuần hoàn máu, cải thiện sự lưu thông của máu trong cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Giảm căng thẳng và lo lắng
Massage bụng không chỉ giúp giảm căng thẳng trong cơ thể mà còn giúp cải thiện tâm trạng, giảm lo lắng và căng thẳng. Kết hợp với ngải cứu, bạn sẽ có được một cảm giác thư thái và sảng khoái hơn.
Kết luận
Trên đây là những thông tin về ngải cứu và công dụng tuyệt vời của loại thảo dược này đối với sức khỏe con người. Việc áp dụng ngải cứu và máy massage bụng 1SK vào cuộc sống hàng ngày sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái và nâng cao chất lượng cuộc sống. Hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc hoặc phương pháp điều trị nào để đảm bảo an toàn và hiệu quả nhất.
